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Entspannter Schulstart

Yogafibel

Pünktlich zu Schulbeginn steht unsere Yoga-Fibel zum Download bereit. Im letzten Schuljahr 2017/18 fanden im Rahmen der Initiative "Wiener Netzwerk Gesundheitsfördernde Schulen" für unsere Schüler/innen und Lehrer/innen Yoga-Workshops statt. Unsere Jugendlichen haben unter Koordination von Frau Prof. Merkl die wichtigsten Yogaübungen - in Text und Bild - dokumentiert. Wenn also der Schubeginn für den einen oder die andere etwas stressig werden sollte, einfach in die Yoga-Fibel schauen, die Übungen nachmachen - dann kehrt möglicherweise in Körper und Geist etwas Entspannung ein.

Download: Yogafibel

IW

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